盛夏時分，東京高溫持續，城市節奏快步不歇。此刻，越來越多旅人選擇「都市微遠行」的方式，從東京出發，前往1至2小時可抵達的近郊，享受一場結合自然療癒、歷史文化與海濱風情的清涼之旅。無論是一人放空、情侶約會、親子同遊，或是三五好友自駕出行，東京近郊都能提供專屬於你們的避暑回憶。

以下就為您推薦四大東京近郊人氣夏季旅遊地點，以及夏天不可錯過的限定活動與行程建議，由 Kingtai Travel 精心規劃，讓您輕鬆出行，安心旅遊。

奧多摩｜綠蔭森林與溪流療癒的靜謐世界

東京西部的奧多摩町，隸屬東京都青梅市，搭乘JR青梅線從新宿出發僅需約100分鐘，彷彿一瞬之間從都市喧囂轉入綠意盎然的山谷。

奧多摩湖宛如山間寶石，湖畔步道涼風徐來，適合散步、腳踏車旅行。再深入探索，便能抵達鳩之巢溪谷（Hatonosu Keikoku），那裡岩石壯觀、溪水清涼，沿溪谷鋪設的登山道深受攝影師與健行者喜愛。夏季限定的「冷泉足湯體驗」與「森林浴冥想行程」近年亦成為話題，體驗療癒與放鬆的完美結合。

 鎌倉・江之島｜歷史與海風交織的古都度假風情

作為東京人最愛的週末度假地，鎌倉與江之島擁有得天獨厚的地理位置：坐落於神奈川湘南海岸，一邊是800年歷史的武士古都，一邊是開闊的太平洋海岸風景。

可搭乘浪漫的江之電沿海行駛，參拜鶴岡八幡宮、體驗和服漫遊、造訪大佛與長谷寺；午後則可前往片瀨海岸或七里濱戲水，還有人氣打卡的冰品店如「Kamakura Gelato」「茶房雲母」。每年八月初舉辦的「江之島煙火大會」更是夏季高潮，煙火倒映海面，浪漫指數爆表。

長瀞・秩父｜溪谷漂流與傳統祭典的雙重體驗

從池袋出發搭乘西武鐵道至埼玉的秩父地區，約80至90分鐘即可抵達長瀞溪谷。這裡的岩疊地形與清澈溪流是關東地區著名的「天然涼感景點」。

可體驗木船或橡皮艇漂流，親身感受水花四濺的刺激與清涼。沿岸可欣賞被譽為「日本地質百選」的奇岩美景。入夜後，更有賞螢活動及地方夏祭，穿上浴衣、提著紙燈籠穿梭在宛如《你的名字》的街道中，感受地方文化魅力。

館山・南房總｜東京人私藏的夏日濱海樂園

若想避開人潮，前往千葉縣館山與南房總一帶則是不錯選擇。這裡擁有透明度極高的沙灘與溫暖洋流，適合浮潛、SUP立槳與海上皮艇等水上活動。

搭配在地海鮮料理、花田農園的冰淇淋與秘境玻璃屋咖啡館，讓身心徹底放鬆。此外，當地花田與向日葵農場夏季盛開，是攝影與親子家庭出遊的熱門場景。

夏季限定推薦行程｜東京出發兩日一夜範例

Day 1
東京 → 奧多摩散策 & 足湯體驗 → 長瀞泛舟 → 秩父溫泉旅館夜宿（可選螢火蟲觀賞）

Day 2
秩父神社參拜 → 江之島海邊遊玩 & 江之電懷舊電車 → 鎌倉古都巡禮 → 東京返回

如有家庭同行或不方便搭乘大眾交通工具，也可選擇 Kingtai Travel 的包車一日或多日行程，靈活安排，不受時刻表限制，更能深入秘境景點與當地文化。